Planeo esto mientras me como una caja de “nerds” y aunque no lo quiero, aunque pienso que eso está ...
Introducción al ayurveda y a la nutrición ayurvédica: Primeros pasos.
El Ayurveda es el arte -y la ciencia- de curar, tanto la mente como el cuerpo, comprendiendo lo que ...
Cuando la comida está vinculada a la culpa, al miedo y al control
Hoy me desperté un poco enferma, físicamente. Ayer me acosté en cama, agotada, rebelándome un poco ...
El estado de nuestra mente cuando comemos es mucho más importante que lo que comemos.
Osho tiene una plática muy interesante sobre cómo el estado emocional en el que nos encontramos es ...
Por qué “ayudarle” a alguien con su dieta es la peor idea del mundo
¿Por qué decirle al otro lo que debe comer, mientras crees que le estás ayudando* con su dieta, es ...
Por qué debes alejarte de la cultura de las dietas
La comida es mucho más que alimentación. Cuando comemos, nuestros cuerpos no solo absorben ...
Yo también soy mujer
Escribo, como todo lo que hago, desde una profunda pasión y desde mi circunstancia actual y de ...
Se encuentran Vínculos entre la comida “ultraprocesada” y el cancer
Un reciente estudio realizado en Francia, encontró un vínculo entre los alimentos altamente ...
Cómo Hacer El Mejor Yogur Casero [ con yogurtera]
Queridas todas las que andamos batallando por una vida sin azúcar añadida y por una mejor ...
Mantequilla de Maní: Un Súper Alimento Que Puedes Hacer en Casa
Hace unos días en nuestro grupo "Adictos al Malazúcar", me preguntaron si la mantequilla de maní, ...
Hola, mi nombre es Cocó y esta es mi historia… (actualizada)
