Miro hacia abajo y encuentro mis anchos muslos… el primer pensamiento que cruza mi mente es uno de ...
No creas todo lo que piensas
Día #38 Me siento en un sube y baja infinito de emociones y dudas; supongo que así viven ...
Día #1 Regreso a la consciencia y a la conexión con mi cuerpo
Planeo esto mientras me como una caja de “nerds” y aunque no lo quiero, aunque pienso que eso está ...
Introducción al ayurveda y a la nutrición ayurvédica: Primeros pasos.
El Ayurveda es el arte -y la ciencia- de curar, tanto la mente como el cuerpo, comprendiendo lo que ...
Cuando la comida está vinculada a la culpa, al miedo y al control
Hoy me desperté un poco enferma, físicamente. Ayer me acosté en cama, agotada, rebelándome un poco ...
El estado de nuestra mente cuando comemos es mucho más importante que lo que comemos.
Osho tiene una plática muy interesante sobre cómo el estado emocional en el que nos encontramos es ...
Por qué “ayudarle” a alguien con su dieta es la peor idea del mundo
¿Por qué decirle al otro lo que debe comer, mientras crees que le estás ayudando* con su dieta, es ...
Por qué debes alejarte de la cultura de las dietas
La comida es mucho más que alimentación. Cuando comemos, nuestros cuerpos no solo absorben ...
Yo también soy mujer
Escribo, como todo lo que hago, desde una profunda pasión y desde mi circunstancia actual y de ...
Se encuentran Vínculos entre la comida “ultraprocesada” y el cancer
Un reciente estudio realizado en Francia, encontró un vínculo entre los alimentos altamente ...
Hola, mi nombre es Cocó y esta es mi historia… (actualizada)
