Lee Price Estoy cansada de sentir tanta vergüenza al comer... Tanta que prefiero comer ...
Trabajando la aceptación de lo que es
Tremendamente consentida, pero también cansada... Hoy me costo frenar y aceptar que sí, puedo ...
Adiós a las básculas; usa sólo las herramientas que te ayudan a sentirte mejor.
Foto por: I yunmai No tenemos por qué permitir que nuestra salud y nuestro sentido de bienestar ...
Juntas somos más fuertes; también más felices.
Sentada en una mesa con amigas; amigas de mi güero, conocidas, mujeres, hermanas... primero con ...
No valgo más si ocupo menos espacio en el mundo
Miro hacia abajo y encuentro mis anchos muslos… el primer pensamiento que cruza mi mente es uno de ...
No creas todo lo que piensas
Día #38 Me siento en un sube y baja infinito de emociones y dudas; supongo que así viven ...
Día #1 Regreso a la consciencia y a la conexión con mi cuerpo
Planeo esto mientras me como una caja de “nerds” y aunque no lo quiero, aunque pienso que eso está ...
Introducción al ayurveda y a la nutrición ayurvédica: Primeros pasos.
El Ayurveda es el arte -y la ciencia- de curar, tanto la mente como el cuerpo, comprendiendo lo que ...
Cuando la comida está vinculada a la culpa, al miedo y al control
Hoy me desperté un poco enferma, físicamente. Ayer me acosté en cama, agotada, rebelándome un poco ...
El estado de nuestra mente cuando comemos es mucho más importante que lo que comemos.
Osho tiene una plática muy interesante sobre cómo el estado emocional en el que nos encontramos es ...
Hola, mi nombre es Cocó y esta es mi historia… (actualizada)
